Jak zrzucić zbędne kilogramy
Każdy kto choć raz podjął próbę zrzucenia kilku kilogramów wie, że to nie lada wyzwanie. Aby mieć szansę na osiągnięcie wymarzonego rezultatu należy podejść do tematu poważnie i zacząć odchudzanie od ustalenia celu. W większości przypadków chęć pozbycia się nadprogramowych kilogramów jest spowodowana pragnieniem wysmuklenia sylwetki i efektownego wyglądu. Warto jednak pamiętać o tym, że cel powinien być sprecyzowany i ? co najważniejsze ? realny do osiągnięcia. Zrzucenie 30 kg w dwa miesiące jest raczej niemożliwe, natomiast pozbycie się 5 nadprogramowych kilogramów jest celem, który można osiągnąć. Aby tak się stało należy przede wszystkim ograniczyć spożycie słodyczy, zrezygnować ze słodzenia kawy czy herbaty, a także unikać wieczornego podjadania. Można zwiększyć skuteczność takiej terapii decydując się na przyjęcie środka farmakologicznego, na przykład Calominal. Dzięki połączeniu zbilansowanej diety oraz dobrego środka z apteki można osiągnąć wymarzone rezultaty w stosunkowo krótkim czasie.
